​L'aquagym est un cours qui vous permettra de renforcer vos muscles (y compris le muscle cardiaque) sans fatiguer vos articulations.​

​

Cette gymnastique affinera harmonieusement votre silhouette grâce à un travail de tous les muscles qui luttent contre la résistance de l'eau. Autres avantages : la sensation de bien-être, l'absence de courbatures le lendemain et pas d'impacts sur les articulations.